Blog – Pagina 3

Kurkuma supplement: wat werkt echt en wat is hype?

/ mei 29, 2026

Kurkuma is misschien wel de meest gehypete plant van het afgelopen decennium. Gouden melk, kurkuma-shots, curcumine-capsules — het is overal. […]

/ mei 28, 2026

Je bent net gestart met levothyroxine, of je gebruikt het al jaren maar vraagt je af of je het eigenlijk

svadmin / mei 27, 2026

Cortisol is het primaire stresshormoon van je lichaam. Een acuut cortisolpiek bij gevaar of uitdaging is gezond en functioneel. Maar

/ mei 26, 2026

Je leverenzymwaarden zijn verhoogd en je huisarts wijst met name op je gamma-GT. Niet fijn om te horen, maar ook

/ mei 25, 2026

Wie weleens zeeziek is geworden op een overtocht of wagenziekte heeft gehad bij een kronkelige bergrit, weet hoe slopend dat

/ mei 22, 2026

Je hebt een antibioticakuur gehad of staat er een te wachten, en je bent al eerder na zo’n kuur met

svadmin / mei 21, 2026

Mindfulness wordt soms gepresenteerd als een mystieke praktijk die uren meditatie per dag vereist. Dat is een misverstand. De kern

/ mei 20, 2026

IJzergebrek is de meest voorkomende voedingstekort ter wereld. Toch is zomaar een ijzersupplement kopen zonder bloedonderzoek een slecht idee. IJzer

/ mei 19, 2026

Je voelt je al maanden niet goed. Moe, traag, misschien een paar kilo zwaarder dan je zou willen. Je haar

/ mei 18, 2026

Foliumzuur is misschien wel de vitamine waarover je het meest hoort als je zwanger wilt worden. En terecht: een tekort