Burn-out voorkomen: evidence-based strategieën
Elke dag raken in Nederland honderden mensen overspannen of burn-out. De meeste van hen zagen het aankomen — maar wisten […]
Elke dag raken in Nederland honderden mensen overspannen of burn-out. De meeste van hen zagen het aankomen — maar wisten […]
“Hormoontherapie geeft borstkanker.” Dit is misschien wel de meest geciteerde zin in de overgangswereld — en tegelijkertijd de zin die
Hydroxyzine (merknamen Atarax, Ucerax) is een middel dat veel mensen niet direct associëren met slaap. Toch wordt het regelmatig voorgeschreven
De ziekte van Crohn is een chronische inflammatoire darmziekte die overal in het maagdarmkanaal kan voorkomen en alle lagen van
Depressie is een van de meest voorkomende en meest behandelbare psychische aandoeningen ter wereld. Toch wachten veel mensen te lang
Opvliegers die je nachtrust verwoesten, stemmingswisselingen die je relaties onder druk zetten, of vaginale droogheid die seks pijnlijk maakt —
Naproxen is een veelgebruikte NSAID bij pijn en ontsteking. Vergeleken met ibuprofen heeft het een langere werking — twee keer
Colitis ulcerosa (CU) is een chronische ontsteking van het slijmvlies van de dikke darm. Het verloopt in opvlammingen en perioden
Als de dagen korter worden en het licht wegvalt, beginnen sommige mensen zich anders te voelen — trager, zwaarder, someriger.
Je slaapt minder goed, hebt plotselinge hittegolven door je lichaam, en je stemming wisselt meer dan je gewend bent. Of