Blog – Sanavito

Low-FODMAP dieet bij PDS: wat mag je eten en wat niet?

/ augustus 25, 2026

Als je PDS hebt, heb je waarschijnlijk gemerkt dat bepaalde voedingsmiddelen je klachten verergeren. Het low-FODMAP dieet is op dit […]

/ augustus 24, 2026

Een van de meest gestelde vragen bij burn-out is ook de meest frustrerende om te beantwoorden: hoelang duurt dit? Het

svadmin / augustus 21, 2026

Vergrijzen is onvermijdelijk. Maar hoe je vergrijst, is voor een groot deel beïnvloedbaar. Onderzoek naar centenarians en “blue zones” —

/ augustus 20, 2026

Testosteron is niet alleen een mannenhormoon. Bij vrouwen speelt testosteron een belangrijke rol in energie, libido, spiermassa en stemming —

/ augustus 19, 2026

Je eet bewust, je beweegt regelmatig — en toch neemt je gewicht toe of kom je niet van de kilo’s

/ augustus 18, 2026

Melatonine is het populairste slaapsupplement van Nederland. Miljoenen mensen slikken het regelmatig, soms al jarenlang. Maar hoe veilig is dat

svadmin / augustus 17, 2026

Osteoporose — botontkalking — wordt vaak pas ontdekt na een botbreuk. Maar botkwaliteit wordt opgebouwd in je jeugd en jongvolwassenheid,

/ augustus 14, 2026

PDS — prikkelbare darm syndroom — is een van de meest voorkomende chronische aandoeningen die bij de huisarts worden gemeld.

/ augustus 13, 2026

De termen “burn-out” en “overspannen” worden in de volksmond vaak door elkaar gebruikt, maar ze zijn medisch gezien niet hetzelfde.

/ augustus 12, 2026

Je overweegt de NuvaRing of bent er al mee begonnen, maar je vraagt je af wat je kunt verwachten. Vaginale