Kurkuma supplement: wat werkt echt en wat is hype?
Kurkuma is misschien wel de meest gehypete plant van het afgelopen decennium. Gouden melk, kurkuma-shots, curcumine-capsules — het is overal. […]
supplementen
supplementen
Supplementen en vitamines
supplementen
IJzer supplement: wanneer heb je het echt nodig en welke vorm kies je?
IJzergebrek is de meest voorkomende voedingstekort ter wereld. Toch is zomaar een ijzersupplement kopen zonder bloedonderzoek een slecht idee. IJzer
supplementen
Foliumzuur bij zwangerschap: dosering, timing en de MTHFR-kwestie
Als er één supplement is waarbij de wetenschap, de overheid en de gynaecologen het unaniem eens zijn, dan is het
supplementen
B12 methylcobalamine vs cyanocobalamine: welke vorm werkt beter?
Vitamine B12 kopen klinkt simpel, totdat je het supplementenrek bekijkt en ziet dat er meerdere vormen bestaan: methylcobalamine, cyanocobalamine, adenosylcobalamine
supplementen
Ashwagandha werking en dosering: wat zegt het wetenschappelijk bewijs?
Ashwagandha is de afgelopen jaren uitgegroeid tot een van de populairste supplementen in Nederland. Zoekopdrachten zijn vertienvoudigd, het staat in